達人 
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水患毀家! 華山招志工助獨居長者清理
: 嘉義縣 / 劉漢生 報導
豪雨過後，嘉義東石鄉居然還有地方在淹水！一名96歲獨居阿嬤的家，水災毀家園她無力整理，華山基金會召集約50名志工幫阿嬤清掃家園，而這次光是東石鄉，就有50位獨居老人被安置，現在雖然都回到家中，但就怕災後創傷症候群，更需要的是長期志工投入人口嚴重老化的鄉村，陪伴獨居老人們走出來！
96歲獨居阿嬤回到家園，難過的話都說不清楚，冰箱、桌椅全翻倒凌亂一片，阿嬤還想拿水桶清理，但腳不方便的她，連離開家中都有困難，看看房子外面居然還在淹，這裡是嘉義東石鄉低漥地，阿嬤回來收拾家當卻受困出不去，志工們趕快來帶她脫困，暫時安置在養老院，華山基金會召集50位左右志工，一起幫只剩孤身一人的阿嬤打掃家園。
這次水災光是東石鄉就有50位獨老被安置，雖然都陸續返回家中，但現在還是缺志工來做後續照顧，醫療站也說，災區出現創傷症候群的老人變多，因為捨不得家園被毀，傢俱都要丟，心裡產生壓力，而這次大淹水的很多都是人口嚴重老化的鄉鎮，尤其是獨居老人們，現在最需要的就是有人陪伴訴苦，讓他們走出淹水的害怕陰影，早日回到正常生活。
登山步道可護眼 防3C產品傷視力
: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為防止孩童購買折扣暑假過度使用3C產品，北市規劃「護eye親山步道」！北市府衛生局與工務局規劃了12條「護eye親山步道」，不僅鄰近捷運、公車站，且設有「護眼拓印點」，鼓勵孩童畫下「暑假最厲害的護眼戶外活動」。北市衛生保健科科長黃國忠呼籲，孩童應於每日戶外活動2小時，有助保護視力，另外，家長應定期帶孩子接受視力檢查，延緩近視度數增加或罹患近視。
根據106年台大「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且超過4成幼稚園孩童使用手機，若使用時間達1小時以上，將增2倍近視風險。目前台灣幼兒園近視盛行率約10%左右，幼童近視問題嚴重。
「戶外活動已被證實能延緩近視的發生及度數惡化。」北市衛生局黃世傑局長表示，為鼓勵民眾帶孩子從事戶外活動，衛生局結合工務局自130條登山步道中，擇出12條具備適合親子同行的親山步道，規劃為「護eye親山步道」。北市大地工程處處長池蘭生指出，其中鄰近捷運站的步道有9條，皆設有「親山步道指標」導引前往登山口，重要路口也有方向指示牌，提供導引服務。
「暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期。」北市府衛生保健科科長黃國忠強調，除了落實「睡滿8小時」、「吃蔬果均衡飲食」、「看電視、玩電腦少於2小時」、「戶外活動2小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」等規律生活之外，其中「戶外活動」是有效控制近視度數產生及惡化的保護方式。此外，活動時可避開強烈陽光照射時段，若紫外線太強時，建議戴遮陽帽或太陽眼鏡，並補充水分。
黃世傑提醒家中有2至4年級學童的家長，可以利用暑假，帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所，接受免費專業視力檢查，若經檢查後發現近視，須遵照眼科專科醫師指示，接受追蹤及後續矯治，CP值爆表並改善用眼習慣以避免視力惡化。
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